Dinkes Depok ingatkan pasien COVID-19 isoman di rumah ikuti panduan

Depok (ANTARA) - Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok, Mary Liziawati mengatakan pasien COVID-19 tanpa gejala diimbau untuk menjalani isolasi mandiri (isoman) di rumah, dan diminta untuk memperhatikan sejumlah panduan kegiatan sebagai upaya pencegahan penyebaran COVID-19.

"Selama menjalani isoman di rumah ada kegiatan yang wajib, boleh dan tidak dilakukan sesuai dengan panduan," kata Mary Liziawati dalam keterangannya, Senin.

Kegiatan yang wajib dilakukan saat menjalani isolasi antara lain tetap berada di kamar dan dapat dihubungi melalui media komunikasi, mencuci tangan pakai sabun sesering mungkin, serta memakai masker dengan benar saat keluar kamar atau ruangan.

Baca juga: Tempat isolasi terpusat penderita COVID-19 di PSJ UI hampir penuh
Baca juga: Omicron jadi penyebab utama lonjakan kasus COVID-19 di Depok

Kemudian, menjaga kebersihan kamar dan rutin disinfektan area kamar yang sering disentuh serta melaporkan kondisi kesehatan setiap hari kepada petugas pemantau Puskesmas melalui whatsapp.

Mary melanjutkan, untuk kegiatan yang boleh dilakukan selama isoman yaitu, membawa ponsel, laptop, camilan, maupun buku bacaan. Kemudian, melakukan komunikasi melalui ponsel dan melakukan aktivitas positif seperti beribadah, olahraga, membaca, atau menonton.

Untuk kegiatan yang tidak boleh dilakukan di antaranya keluar kamar, menerima tamu, menggunakan barang sama dengan orang lain, melakukan aktivitas yang mengganggu orang lain, dan merokok.

Baca juga: Pemkot Depok berikan arahan kepada masyarakat upaya hadapi Omicron

Selama menjalani isolasi, pasien diwajibkan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang seperti buah dan sayuran. Selain itu, cukup tidur atau istirahat. Lalu berolahraga, terpapar cukup sinar matahari dan menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS).*