#CARA MENGHINDARI STRES

Kami memiliki 32 berita tentang cara menghindari stres

Strategi baru mengatasi obesitas

Dalam keseharian, tubuh bisa terlihat baik-baik saja, tetapi jauh di dalamnya berlangsung krisis yang pelan dan nyaris tak ...

Membangun kecerdasan emosional pada layanan pelanggan digital

Di era digital, interaksi antara pelanggan dan perusahaan semakin banyak terjadi melalui kanal telekomunikasi, seperti chat, ...

Keindahan bawah laut Pantai Nipah

Di tengah gemuruh nama besar Gili Trawangan, Gili Meno, dan Gili Air (akronim Gili Tramena) yang kini dipenuhi riuh wisatawan, ...

Bukan diet ketat! Ini rahasia tubuh tetap shape walaupun makan bebas

Pukul 06.00 pagi, langit Jakarta masih sedikit gelap, tetapi pusat-pusat kebugaran di sejumlah wilayah seperti di Sudirman, ...

Menkes imbau masyarakat terapkan pola hidup sehat untuk cegah berbagai penyakit mematikan

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengimbau masyarakat agar menerapkan pola hidup sehat sehingga dapat terhindar dari ...

Begini cara perbaiki pola tidur setelah libur Lebaran

Mereka yang pola tidurnya berubah selama libur Lebaran perlu memulihkan kebiasaan tidur menjelang akhir masa libur, sebelum ...

Ini kriteria pasien jantung yang boleh berkendara saat mudik

Dokter spesialis penyakit jantung dan pembuluh darah lulusan Universitas Padjajaran Mega Febrianora, SpJP(K) mengatakan, pasien ...

Pilih "frugal living" agar keuangan tidak ugal-ugalan

Di awal tahun 2025 kita digegerkan dengan gelombang pemutusan hubungan kerja (PHK) yang mengguncang perekonomian dan merenggut ...

Tips bagi orang tua kelola emosi untuk cegah kekerasan pada anak

Psikolog Klinis Forensik dari Universitas Indonesia (UI) Kasandra Putranto membagikan sejumlah kiat pada orang tua untuk ...

Gangguan mental hingga lingkungan tidak aman picu kekerasan terhadap anak

Psikolog Klinis Forensik dari Universitas Indonesia (UI) Kasandra Putranto menyoroti bahwa masalah gangguan kesehatan mental ...